27 inspirierende Bücher die Dein Leben verändern werden

1. Du bist der Hammer!: Hör endlich auf, an Deiner Großartigkeit zu zweifeln und beginn ein fantastisches Leben! – von Jen Sincero

LIES. DIESES. BUCH. – Wenn Du Dein Leben so richtig rocken willst! ?

„You are a badass!…“ ist der Originaltitel des #1 New York Times Bestsellers, der um einiges frecher rüber kommt, als der deutsche Titel. Die sehr direkte, humorvolle und erfrischend freche Art von Jen Sincero macht dieses Buch zum Thema Motivation und Erfolg einmalig und reißt von Anfang an mit! Sie schafft es, Dich von der Couch zu scheuchen und Deine Ziele in Angriff zu nehmen! Ob Du willst oder nicht! Denn, Du bist großartig!!

2. Was wir sind und was wir sein könnten: ein neurobiologischer Mutmacher – von Prof. Dr. Gerald Hüther 

Eine Aufforderung zum Umdenken und wieder selbstständig Denken. Sehr kurzweilig erklärt der renommierte deutsche Hirnforscher aus neurobiologischer Sicht, wie es uns gelingen kann, unser volles Potential zu entfalten. Mehr Kreativität und Begeisterung statt Leistungsdruck und Stress. Für Laien sehr verständlich erklärt, kein „Fachchinesich“.

Eines der besten Bücher, die ich jeh gelesen habe! In ein paar Tagen war ich durch… 

3. Der tägliche Stoiker: 366 nachdenkliche Betrachtungen über Weisheit, Beharrlichkeit und Lebensstil – von Ryan Holiday und Stephen Hanselman

Dieses Buch begleitet uns täglich – nun schon im dritten Jahr. Jeder Monat beschäftigt sich mit einem anderen Lebensthema. Die beiden Autoren bringen die uralten Weisheiten der bekanntesten Philosophen in Bezug zu unserer modernen Zeit. 

Jeden Tag eine Seite, die zum Nachdenken, Umdenken und selbst denken anregt und deren Weisheit Du in Deinen Alltag mitnehmen kannst. Ein sehr wertvolles, inspirierendes und zeitloses Buch.

4. Mach mal Platz im Kopf. Meditation bringt’s! – von Andy Puddicombe

In unserem Beitrag über Meditation haben wir Dir schon die Meditationsapp Headspace von Andy Puddicombe empfohlen. Er wurde von der New York Times als Jamie Oliver der Meditation bezeichnet. In seinem o.g. Buch erzählt er seine eigene Story und sehr anschaulich und modern, was Meditation bedeutet und was nicht. Mit diesem Buch wirst Du mit Sicherheit viele AHA-Momente erleben. 

5. Ich war der einzige Pirat auf der Party – von Lindsey Stirling

Lindsey Stirling, für uns eine der inspirierendsten Künstlerinnen unserer Zeit. Eine Violinistin, die noch vor ein paar Jahren nur ausgelacht wurde, als sie mit ihrem Mix aus Dubstep und Violine bei zig Labeln vorspielte. Keiner hat an sie geglaubt. Sie selber, ist immer wieder aufgestanden, hat weiter gemacht und heute hat sie über 10 Millionen Follower bei YouTube!

In ihrer Autobiografie erzählt sie, wie sie zum Violine spielen kam, welche Höhen und Tiefen sie auf ihrem Weg hatte und wie sie gegen ihre Magersucht gewonnen hat. Sie schreibt mit einer ordentlichen Portion Humor und sehr motivierend. Ganz klare Botschaft dieses Buchs:

GLAUB IMMER AN DICH! HALTE DURCH! FINDE DEINEN WEG!

Sehr lesenswert, auch für Nicht-Fans. ??

6. Das Café am Rande der Welt – von John Strelecky

Kennst Du Deinen „ZDE“? Dieses Buch erklärt Dir, was das ist. Mehr wird an dieser Stelle nicht verraten. Eine sehr schöne Geschichte die Du schnell verschlungen haben wirst.

7. Wiedersehen im Café am Rande der Welt – von John Strelecky

Schon wieder John Strelecky! Der zweite Teil zum gerade empfohlenen Buch „Das Café am Rande der Welt.“ Man trifft sich wieder: anderer Ort, wunderschöne Kulisse und so wie der erste Teil, regt das Buch gleichzeitig zum Umdenken, Nachdenken und neue Pläne schmieden an! 

8. Das Gehirn eines Buddha: die angewandte Neurowissenschaft von Glück, Liebe und Weisheit – von Rick Hanson

Inzwischen durch Studien belegt: Wir können durch unser eigenes Denken unser Gehirn formen. Je nachdem, wie wir denken, eröffnen oder verschließen wir uns selber Möglichkeiten, ein für uns erfülltes und glückliches Leben zu leben. Aber, egal wo wir gerade in unserem Leben stehen und egal wie alt wir sind, wir können unser Denken wieder ändern, unser Gehirn positiv stimulieren und stärken um so wieder zu innerem Vertrauen und innerer Stärke zu finden. 

9. Der Alchimist – von Paulo Coelho

Mach Dich auf den Weg – auf Deinen eigenen Weg!
Storytelling vom Feinsten – dieses Buch fesselt und berührt, ist spannend und ein absolutes Lese-Muss! 

Folge Deinem Herzen, vertrau dem Fluß des Lebens! ?

10. Sorge Dich nicht – lebe! – von Dale Carnegie

Du hast keinen Bock mehr auf Deine Sorgen, Ängste und Grübeleien, die zu nichts führen, außer schlechter Laune, und zu 99% sowieso nie eintreten werden? Dann lies dieses Buch!!

Wir Menschen neigen dazu, uns unser Leben selbst schwer zu machen und es ist Zeit, diese Gedankenmuster zu erkennen und in positive umzuwandeln! BORN TO BE HAPPY!

11. Was ich vom Leben gelernt habe – von Oprah Winfrey

Was für´s Herz. Aufgeteilt in verschiedene Themen wie Resilienz, Dankbarkeit, Kraft. Ein Büchlein voll gepackt mit kleinen Essays, die das Herz erwärmen und immer wieder daran erinnern, das Leben zu leben und zu genießen. Statt es gleich komplett zu lesen, kannst Du auch ab und an mal eine der kurzen Geschichten lesen. Das Buch ist sowohl auf englisch als auch auf deutsch erhältlich.

12. Werde übernatürlich! Wie gewöhnliche Menschen das Ungewöhnliche erreichen. – von Dr. Joe Dispenza

Ich war skeptisch, als ich den Titel sah „Werde übernatürlich!“. ? Da ich schon viel von Dr. Joe Dispenza gehört hatte, gab ich dem Buch eine Chance. Ich hab es jetzt zweimal gelesen, zuerst in englisch, dann in deutsch. Genial! 

Wahnsinnig interessant, wie sehr unsere Gedanken unseren Körper beeinflussen. Es wird teils wissenschaftlich, jedoch leicht verständlich, erklärt, welche Macht wir selber haben, uns unser Leben zu gestalten, indem wir nicht ständig in der Vergangenheit oder in der Zukunft denken und somit leben.

Lass Dich von diesem Buch fesseln und staune darüber, was DU alles in Dir trägst und bewirken kannst.

13. Kohärenzmedizin – Heilung chronischer Krankheiten – von Nathalie Schmidt & Dr. med Edmund Schmidt

Schreck bitte nicht davor zurück, dass der Titel sich vielleicht sehr medizinisch und wissenschaftlich anhört. 
Dieses Buch ist sehr empfehlenswert, um den direkten Zusammenhang zwischen Krankheiten und der Verfassung von Körper, Geist & Seele zu verstehen.

Es macht mehr als deutlich, welchen Einfluss ein Ungleichgewicht dieser Drei auf unsere geistige, seelische & körperliche Gesundheit hat. 

Dieses Buch ist leicht zu lesen. Was sehr schön ist, der Körper und seine Funktionen werden in einer sehr liebevollen Weise beschrieben. Du wirst staunen, was für ein Wunderwerk Dein Körper ist und wie er auf das reagiert, was Dein Geist tagein tagaus so denkt. Es wird umso klarer, wie immens wichtig es ist, sich gut um sich selbst zu kümmern.

14. JETZT – von Eckhart Tolle

Das Buch JETZT ist in einem Dialog geschrieben, der genau die Fragen direkt beantwortet, die man sich als Leser/in stellt, wenn sich einem nicht erschließt, was Herr Tolle genau damit meint, wenn er beispielsweise schreibt: „Im Jetzt hast Du keine Probleme.“ Denn als Leser/in denken wir bei diesem Satz vielleicht: „Natürlich hab ich jetzt ein Problem, denn ich weiß nicht, wie ich meine Miete bezahlen soll.“ Die Erklärung auf solche Bedenken und Zweifel werden vom Autor sofort erklärt und verschwinden.
Es leuchtet nach und nach alles ein. Und es wird glasklar, dass wir tatsächlich nur das JETZT haben.

Sehr schönes Buch, augenöffnend, viele AHA-Momente – klare Leseempfehlung!

15. Auszeit im Café am Rande der Welt – von John Strelecky

Der dritte Teil des Bestsellers „Das Café am Rande der Welt“ ist kürzlich erschienen und wir können diesen genauso weiter empfehlen, wie die beiden Vorgänger, die wir Dir weiter oben bereits vorgestellt haben.

Wieder sehr schön geschrieben, man trifft auf alte Bekannte und plaudert weiter in der bereits bekannten gemütlichen Kulisse. Wir möchten hier nicht zuviel verraten, solltest Du den ersten und zweiten Teil noch nicht gelesen haben. 

16. Stille, die aus dem Herzen kommt: innere Ruhe finden in einer lauten Welt – von Thitch Nat Hanh

Dieses Buch passt hervorragend, wenn Du Dich des öfteren in unserer schnelllebigen & gehetzen Welt nur noch gestresst und unter Druck fühlst. Es ist aber auch für alle, die sich bereits mit dem Thema Achtsamkeit beschäftigen, eine wunderschöne Lektüre.

Lass Dich von der Lebenserfahrung und Weisheit Thich Nhat Hanhs, einem der größten Zen-Meister unserer Zeit, verzaubern. Dieses Buch vereint praktische Übungen, buddhistische Weisheiten und jede Menge Inspiration zum Thema praktizierte Achtsamkeit. 

Ich (Simone) hatte beim Lesen ein Gefühl von Geborgenheit und Zufriedenheit, da der Autor einfach eine so beruhigende und liebevolle Art zu schreiben hat. Einfach schön.

17. Lebe Dein Leben, bevor es andere für Dich tun – von Gay Hendricks (Originaltitel „The big leap“)

Vielleicht hast Du schon vieles ausprobiert, um gewisse Dinge in Deinem Leben zu ändern. Du hast zig inspirierende Bücher gelesen, warst auf einigen herausragenden Seminaren oder Du hast einige Stunden bei einem Coach oder Therapeuten verbracht, um tiefer an die Ursache Deines Problems zu gelangen. 

Du hast bei allen diesen vorgenannten „Maßnahmen“ auch viele AHA-Momente, wertvolle Tools und tiefe Einsichten in Dein Innerstes erhalten. Du arbeitest inzwischen schon einige Jahre an Dir, hast Deine alten und falschen Glaubenssätze zig mal losgelassen, verbrannt und immer wieder ein paar neue „alte“ aufgespürt, die Du dann genauso losgelassen hast. 

Wie kann es dann sein, dass Du trotzdem immer und immer wieder zu einem Punkt kommst, an dem Du plötzlich wieder das Gefühl hast, all diese Arbeit an Dir selbst, hättest Du Dir komplett sparen können!!??

Die Antwort dazu findest Du in diesem Buch! Sehr, sehr wertvoll!

18. Warum nur die Natur uns heilen kann: wissenschaftliche Fakten zur Entstehung von Krankheit und Gesundheit – von Dr. med. habil. Dr. Karl med. Probst

Kurz gesagt – Dr. Probst bringt die Dinge auf den Punkt, die Schulmedizin wird teils kritisch hinterfragt und es werden viele Abläufe und Zusammenhänge die durch unseren oftmals ungesunden Lebenswandel in unserem Körper ablaufen anschaulich erklärt. Ein Buch für jeden, der gesund werden bzw. bleiben möchte.

19. Der natürliche Weg zu Heilung und Gesundheit – von Dr. med. habil. Dr. Karl med. Probst

Ein weiteres Buch von Dr. Probst, das wir Dir als Ergänzung zum zuvor genannten empfehlen. Du findest hier viele wissenschaftlich fundierte Antworten und praktische Tipps aus dem Wissensschatz eines jahrzehntelangen Naturheilartztes. Themengebiete sind u.a. die Entstehung und Objektivierung von „Krankheit“, Vitamin D3 & Co., Ratschläge zu gesunder Ernährung und Lebensführung. Und dem Märchen vom bösen Cholesterien und was dahinter steckt, geht er auch auf den Grund.

Ein Buch für jeden, der offen für alternative Ansätze und Heilmethoden ist, die von der Schulmedizin vertrieben wurden oder immer mehr zum Schweigen gebracht werden.

20. Dein Ego ist Dein Feind: So besiegst Du Deinen größten Gegner – von Ryan Holiday

Ja – das EGO!! Wie oft hat es Dich schon davon abgehalten, Deine Ziele zu erreichen?? Oder Dich dazu verleitet, die Tüte Chips doch zu kaufen. Oder Dich über Deine Ziele hinausschießen lassen, nur damit Du letzten Endes noch tiefer fällst? Über sein Ego Bescheid zu wissen, ist in der heutigen Zeit wichtiger denn je geworden. In diesem Buch werden zahlreiche Beispiele aus Literatur, Philosophie und Geschichte genannt, die zeigen, wie man erfolgreich werden kann, indem man sein eigenes Ego überwindet.

HINWEIS: Falls Du Dich mit dem Thema Ego bisher noch nicht beschäftigt hast, empfehlen wir Dir zunächst das Buch von Eckhart Tolle „Eine neue Erde“ zu lesen, dass wir Dir weiter unten vorstellen.

21. Die Chemie des Glücks: Wie wir unsere Hormone beeinflussen und das Gehirn dauerhaft auf Glücklichsein einstellen – von Loretta Grazia Breuning

Bücher von ihr – Loretta Grazia Breuning – sind einfach toll!!! Mir (Simone) haben ihre Bücher in der Zeit nach meinem Burnout super megamäßig geholfen! Sie erklärt genau, warum wir oftmals sehr negativ denken und uns in unseren meist selbst zusammengereimten Kopfkino-Blockbustern gefangen halten. Sie erklärt die Funktionsweise der wichtigsten Neurotransmitter Dopamin, Endorphin, Oxytocin und Serotonin und den Einfluss, die diese auf unsere Gefühlswelt haben. Hoch interessant und faszinierend, wie unser Gehirn funktioniert! 

22. Essentialismus: Die konsequente Suche nach Weniger. Ein neuer Minimalismus erobert die Welt – von Gregor McKeown

Mit weniger viel mehr erreichen – das ist Thema dieses Buchs. Das Buch ist keine neue Zeitmanagementstrategie oder Produktivitätstechnik. Es geht eher darum, das Wesentliche vom Unwesentlichen zu unterscheiden und mit Disziplin das zu verfolgen, was die eigene größte Stärke ist. Der schöne Nebeneffekt: endlich wieder glücklich zu sein, mehr Freude am Arbeitsplatz zu haben und auch privat erfüllter zu leben.

Ein Muss, um Burnout, Stress und dem Druck immer alles tun und schaffen zu müssen aus dem Weg zu gehen. 

Zurück zu einem selbstbestimmten & glücklichen Leben! …übrigens ist auch genau das Thema unseres 11-teiligen kostenlosen Emailkurses – hier klicken und Du kannst sofort starten (..quasi schneller als das Buch mit Prime bei Dir wäre…?)

23. Anam Cara: Das Buch der keltischen Weisheit – von John O’Donohue

Anfang 2020 bin ich auf das Gedicht FOR A NEW BEGINNING von John O’Donohue, der leider viel zu früh gehen musste, gestossen. Dieses Gedicht hat mich so sehr berührt, dass ich bei meiner Recherche auch auf sein Buch Anam Cara gestossen bin.

Dieses Buch hilft uns, uns an die einzigartigen Wesen zu erinnern, die wir sind, und die einzigartige Welt und das Universum anzuerkennen, in denen wir leben. Es hilft, die Wahrheit zu erwecken, die in uns schlummert. Ein Buch, in dass Du immer mal wieder reinschaust und ein paar Absätze liest. Die Zeilen hinterlassen ein Gefühl der Geborgenheit, der Sicherheit und der Zuversicht. Es ist schwer in Worte zu fassen, aber es fühlt sich an, wie eine liebevolle Umarmung. Einfach schön! Wir werden sicherlich noch weitere Werke von ihm lesen.

Mit diesem Buch hat er einen kostbaren Schatz für uns hinterlassen. Danke.

24. Choose yourself  – von James Altucher

Ein hervorragendes Buch, wenn Du keine Lust mehr hast, jeden Tag nur irgendeinen Job zu machen, Wenn Du genau spürst, dass Du eigentlich was ganz anderes willst. Vielleicht ist genau jetzt die Zeit für Dich gekommen, auf die Stimme in Dir drin zu hören – CHOOSE YOURSELF!!! Sollte dies der Fall sein, ist dieses Buch garantiert ein Augenöffner für Dich! 

25. Eine neue Erde: Bewusstseinssprung statt Selbstzerstörung – von Eckhart Tolle

LIES DIESES BUCH!! Das ist das Buch zum Thema EGO, dass wir weiter oben bereits angekündigt hatten.

Ein Virus treibt ja gerade sein Unwesen auf der Welt. Vielleicht hast Du auch schon gemerkt, dass sich inzwischen die Fronten zu diesem Thema in der Gesellschaft verhärten, es wird von der Spaltung der Gesellschaft gesprochen. Jeder will Recht haben mit seiner Meinung, der eine kommt sich „besser“ vor als der andere, weil er das Thema ernster nimmt oder auch nicht so ernst, als andere etc…

Wenn Du dieses Buch gelesen hast, wirst Du feststellen, dass wir ALLE, gerade jetzt in dieser Zeit ganz dringend darauf achten müssen, dass unser EGO uns nicht übernimmt. Das wir achtsam werden und merken, wenn nicht wir SELBST reden, denken und handeln, sondern unser EGO übernommen hat. Es ist nämlich ein Meister darin, Menschen gegeneinander aufzuhetzen. Und das darf niemals passieren.

Dieses Buch ist vielleicht das Wichtigste von allen hier vorgestellten.

26. Psychologie der Massen – von Gustave le Bon

Arzt, Ethnologe, Soziologe und Psychologe. Gustave le Bon gilt als Begründer der ‚Massenpsychologie‘. Dieses Buch wurde und wird bereits von Politikern und Diktatoren des 20. Jahrhunderts für die Ausarbeitung ihrer Propagandatechniken benutzt. Wenn Du ein Verständnis dafür entwickeln möchtest, wie Manipulation funktioniert, dann lies dieses Buch. AHA-Momente garantiert!!

27. Ängste verstehen und überwinden. Wie Sie sich von Angst, Panik und Phobien befreien – von Doris Wolf 

Absolut obergenial und in Zeiten, in denen große Unsicherheit und Angst in der Luft liegen ein MUST READ für jeden. Wenn Du mit Ängsten und Panikattacken zu tun hast und Dich schon soooo lange fragst, warum das so ist und Dich runtermachst, dass Du Dich doch gefälligst mal zusammenreißen könntest und Du Dir aufgrund Deiner Ängste, die zu 99% sowieso nicht eintreffen werden, Deine Lebensqualität versaust – dann bitte lies dieses Buch!

Das Leben hält soviel Schönes für Dich bereit, das darfst Du Dir nicht durch Deine Gedanken & Gefühle nehmen lassen. Es könnte sein, dass Du Dich beim Lesen dieses Buches öfters fragst, ob die Autorin wohl beim Schreiben Deine Gedanken lesen konnte….Wenn Dir dieses Buch nicht weiterhilft, dann scheu Dich auf keinen Fall, Dir professionelle Hilfe zu holen – das ist kein Zeichen von Schwäche, sondern von Stärke! Ok? ?