Als Teresa von Avila sagte „Tu Deinem Leib etwas Gutes, damit Deine Seele Lust hat darin zu wohnen“ meinte sie ganz, ganz sicher auch das Essen!
Laß die Fertiggerichte links liegen und sorge für Dein Wohlbefinden, indem Du Dir eine frische, hochwertige Mahlzeit kochst. Du mußt nicht gleich ein Sternemenü zaubern. Es gibt zig Gerichte bei Born to be happy, die schnell gemacht sind. Da ist auch etwas für Kochmuffel dabei. (…nur, falls das auf Dich zutrifft…?)
Laß Dich auf unserem Blog inspirieren oder denk Dir selber etwas Tolles aus. Such Dir schöne Zutaten aus und dann fang mit Liebe & Leidenschaft an zu kochen. Sei kreativ, denn durch Phantasie beim Kochen entstehen die wundervollsten Gaumenschmäuse! (…ähm…hört sich witzig an „Gaumenschmäuse“…schreibt man aber echt so, hab grad extra nach geguckt…?)
Wenn die selbst gezauberte Köstlichkeit dann vor Dir auf dem Teller zum Genuss bereit ist, spür mal in Dich rein, was das für gute Gefühle in Dir weckt! Jede Menge Happy Vibes im Anmarsch. Schenkst Du Deinem Körper Nahrung, die ihm Energie gibt, statt sie ihm zu rauben, wirkt sich das positiv auf Deine Hormone aus – weniger Stress, weniger Risiken für Krankheiten und dafür mehr Energie und Power für Dein Immunsystem! Und all das sorgt wofür? Richtig! Mehr Lebensfreude!
Mich würde im Übrigen brennend interessieren, was Du schönes gekocht hast!!! Schreib mir gerne! ?
Liebe Grüße & viel Spaß beim Kochen (…und vergiss das Naschen nicht…!!! ?)
Deine Simone