Machst Du den größten Fehler beim Fasten?
Das Fasten Fasten kennt jeder. Mönche fasten in ihren Klöstern für Erleuchtung. Spindeldürre...
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Schlagwort: Training
Durch Vorbeugung 90 Prozent aller Krankheiten verhindern
„Krankheiten befallen uns nicht aus heiterem Himmel, sondern entwickeln sich aus täglichen...
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10 Gesetze für ein langes gesundes Leben – Teil 7 – Spielen
Gesetz Nr. 7: Spielen Der Tag unserer Vorfahren bestand hauptsächlich aus Freizeit. Nachdem die...
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10 Gesetze für ein langes gesundes Leben – Teil 5 – Sprinttraining
Gesetz Nr. 5: Ab und an ein Sprinttraining Der Mensch hat sich als das erfolgreichste Raubtier auf...
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10 Gesetze für ein langes gesundes Leben – Teil 4 – Krafttraining
Gesetz Nr. 4: Trainiere Deine Kraft – Hebe schwere Dinge Unsere Vorfahren waren körperlich...
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