Kategorie: Rezepte

Genieß Deine Kalorien, anstatt sie zu zählen!

Hier findest Du unglaublich leckere und gesunde Rezepte aus der BORN TO BE HAPPY Genussküche! Cheesecake-Muffins, goldenes Blusotto, Beereneis, Haselnuss-Chocolate-Fudge-Kuchen und noch viele mehr! Purer Genuss aus hochwertigen Zutaten - ohne raffinierten Zucker, ohne Zusatzstoffe, glutenfrei, sojafrei, getreidefrei. Laß uns Deine Küche rocken!!!

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Nektarinen Brombeer Tartelettes und Mascarponecrem...

Gepostet von Simone | Jul 29, 2020 | Kuchen & Gebäck, Rezepte, Soulfood, Süßes & Desserts | 0 |

cremigstes dunkles Schokoladeneis Deluxe (LCHF, Lo...

Gepostet von Simone | Jul 8, 2020 | Eis, PMS Food, Rezepte, Soulfood, Süßes & Desserts | 2 |

Keto Dalgona Coffee (Low-Carb, LCHF, Primal, Paleo...

Gepostet von Simone | Mai 25, 2020 | Eis, Getränke, Rezepte, Soulfood | 0 |

sensationell leckerer Vanillepudding – ohne ...

Gepostet von Simone | Feb 5, 2020 | Rezepte, Soulfood, Süßes & Desserts | 0 |

Vanillekipferl (ohne Zucker und Getreide)

Gepostet von Simone | Dez 22, 2019 | Kuchen & Gebäck, Rezepte | 0 |

fluffig weiche Waffeln (Low Carb, Primal, Paleo, L...

Gepostet von Simone | Okt 30, 2019 | Kuchen & Gebäck, Rezepte, Soulfood, Süßes & Desserts | 0 |

Nektarinen Brombeer Tartelettes und Mascarponecreme

von Simone | Jul 29, 2020 | Kuchen & Gebäck, Rezepte, Soulfood, Süßes & Desserts | 0 |

Die sind doch viel zu schade, um sie aufzuessen, oder? So bezaubernd hübsche kleine Törtchen bzw....

cremigstes dunkles Schokoladeneis Deluxe (LCHF, Low Carb, Keto, Primal, PMS..)

von Simone | Jul 8, 2020 | Eis, PMS Food, Rezepte, Soulfood, Süßes & Desserts | 2 |

Leute, diese Eiscreme ist der Hammer und macht süchtig!! Mach Dich auf sagenhaft cremiges und...

Keto Dalgona Coffee (Low-Carb, LCHF, Primal, Paleo…)

von Simone | Mai 25, 2020 | Eis, Getränke, Rezepte, Soulfood | 0 |

Und plötzlich redet die ganze Welt von diesem Dalgona Coffee!! WTF ist das denn schon wieder!?...

sensationell leckerer Vanillepudding – ohne Zucker & Tütchen

von Simone | Feb 5, 2020 | Rezepte, Soulfood, Süßes & Desserts | 0 |

Super leckerer lauwarmer sahniger Vanillepudding wie bei Oma!! Statt Tütchen aufreißen, ganz in...

Vanillekipferl (ohne Zucker und Getreide)

von Simone | Dez 22, 2019 | Kuchen & Gebäck, Rezepte | 0 |

Die Weihnachtsbäckerei “mit ohne” Zucker, Getreide & Co. ist in vollem Gange!...

fluffig weiche Waffeln (Low Carb, Primal, Paleo, LCHF)

von Simone | Okt 30, 2019 | Kuchen & Gebäck, Rezepte, Soulfood, Süßes & Desserts | 0 |

Draußen regnet es Bindfäden, der Himmel strahlt in seinen schönsten Grauschattierungen und der...

fruchtige Grapefruit Lemon Curd Tarte

von Simone | Okt 2, 2019 | Kuchen & Gebäck, Rezepte, Süßes & Desserts | 0 |

Zitrusdüfte sorgen für gute Laune! Das muss auch der Grund dafür sein, das Smileys gelb sind!! 😀...

Sommersalat mit gegrillter Nektarine

von Simone | Sep 4, 2019 | Rezepte, Salate, schnelle Küche | 0 |

Eine meiner Lieblingsfrüchte des Sommers sind definitiv Nektarinen! Diese Früchtchen sind ja schon...

New York Cheesecake (LowCarb, Primal, LCHF)

von Simone | Aug 18, 2019 | Kuchen & Gebäck, PMS Food, Rezepte, Soulfood, Süßes & Desserts | 0 |

Soderle! Dieses köstliche Rezept wartet nun schon seit einem ganzen Jahr darauf, veröffentlicht zu...

Orangenkuchen unglaublich luftig-locker (ohne Mehl & Zucker, Paleo, Keto, LCHF)

von Simone | Jul 3, 2019 | Kuchen & Gebäck, Rezepte, schnelle Küche, Süßes & Desserts | 0 |

BACK DIESEN KUCHEN!! JETZT!! SOFORT!! ALLES ANDERE IST UNWICHTIG!! Mein allerliebster...

Paleo Shortbread Cookies

von Simone | Mai 8, 2019 | Kuchen & Gebäck, Rezepte, Süßes & Desserts | 0 |

Michael war letztes Jahr in Schottland unterwegs und hat mir ein kleines Schächtelchen Original...

sagenhaft saftiger Primal Butterkuchen

von Simone | Apr 10, 2019 | Kuchen & Gebäck, Rezepte, Süßes & Desserts | 0 |

Butterkuchen on the way!!!!! I ❤️ Butterkuchen!!! Und wie schon des öfteren erwähnt, kannst Du...

Kartoffelsalat mit Avocado-Mayo

von Simone | Mrz 13, 2019 | Rezepte, Salate | 0 |

Kartoffelsalat!! Wie jetzt? Und dann auch noch mit Mayo!!! Aber das ist doch nicht Primal oder...

Chocolate Chip Cookies

von Simone | Feb 27, 2019 | Kuchen & Gebäck, Rezepte, Soulfood, Süßes & Desserts | 0 |

Lust auf CHOCOLATE CHIP COOKIES??? Du beißt rein, es knuspert außen und innen ist der Cookie...

karibisch paradiesisches Sauerkraut mit Kasseler

von Simone | Feb 6, 2019 | Fleisch & Geflügel, Rezepte | 0 |

Wenn ich hier gerade aus dem Fenster schaue, sehe ich die verschiedensten Grautöne und jede Menge...

Ingwer Kurkuma Shot – geballte Power gegen Erkältungen

von Simone | Jan 30, 2019 | Gesundheit, Getränke, Rezepte | 0 |

Keinen Bock auf Erkältung! Dann dringend weiterlesen! Momentan schnieft und schnupft es wieder wo...

knusprige Hähnchenschenkel mit buntem Gemüse

von Simone | Jan 16, 2019 | Fleisch & Geflügel, Rezepte | 0 |

Was mir zu diesem Rezept spontan einfällt: der köstliche Duft von gebratenen Hähnchen und...

schokoladige Engelsaugen mit selbst gemachter Schwarzkirschmarmelade

von Simone | Dez 19, 2018 | Kuchen & Gebäck, Rezepte | 0 |

Rocking around the Christmas tree…. Der köstliche Duft der frisch gebackenen Engelsaugen...

Maronen Küchlein (zur Linderung von Laubpusterattacken)

von Simone | Nov 21, 2018 | Kuchen & Gebäck, Rezepte, Süßes & Desserts | 2 |

Herbstzeit, goldene Sonnenstrahlen, die letzten Stauden blühen noch, die Bäume sind bunt. Ein...

best ever Sauce Bolognese

von Simone | Okt 24, 2018 | Fleisch & Geflügel, Rezepte | 0 |

herzhafte Sauce Bolognese im Anflug Während ich diese Zeilen hier schreibe, köchelt die wohl...

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Wir wünschen Euch ein geniales Wochenende!!! 😎

Sonntag und 𝐤𝐞𝐢𝐧𝐞 𝐒𝐜𝐡𝐨𝐤𝐨𝐥𝐚𝐝𝐞 mehr da!!⁣😱
Wie konnte das passieren!!! 😳
Wer hat die aufgegessen? 🧐
⁣
Zum Glück war noch Kakao da und eine Avocado.
⁣
Schon steht den 𝐥𝐞𝐜𝐤𝐞𝐫𝐬𝐭𝐞𝐧 𝐀𝐯𝐨𝐜𝐚𝐝𝐨-𝐒𝐜𝐡𝐨𝐤𝐨𝐥𝐚𝐝𝐞𝐧-𝐁𝐫𝐨𝐰𝐧𝐢𝐞𝐬 nichts mehr im Wege!!⁣
⁣
Alles wieder gut!! 😂⁣
⁣
Diese Brownies sind 𝐬𝐮𝐩𝐞𝐫 𝐬𝐨𝐟𝐭 𝐮𝐧𝐝 𝐟𝐮𝐝𝐠𝐲 (nicht zu verwechseln mit matschig) innen drin mit einer trockenen Oberfläche - genau wie Brownies sein sollen.⁣
Dazu natürlich noch 𝐨𝐛𝐞𝐫𝐬𝐜𝐡𝐨𝐤𝐨𝐥𝐚𝐝𝐢𝐠 und 𝐤𝐞𝐢𝐧𝐞 𝐙𝐮𝐜𝐤𝐞𝐫𝐛𝐨𝐦𝐛𝐞!!⁣
⁣
Die Brownies sind ⁣
🍫 unglaublich schokoladig ⁣
🍫 𝐤𝐨𝐡𝐥𝐞𝐧𝐡𝐲𝐝𝐫𝐚𝐭𝐚𝐫𝐦 (also für LowCarb, LCHF, Primal, Paleo, Keto etc. geeignet)⁣
🍫 glutenfrei⁣
🍫 ohne raffinierten Zucker⁣
🍫 getreidefrei⁣
🍫 sojafrei⁣
🍫 voll gesunder Fette⁣
🍫 ohne künstliche Aromen & Fertigzeugs⁣
🍫 super zum Einfrieren…für alle Fälle 😉⁣
🍫 ruckizucki fertig⁣
⁣
(Anzeige)⁣
Das Rezept ist aus meinem 𝐊𝐨𝐜𝐡𝐛𝐮𝐜𝐡, ich hab’s Dir in der Bio @borntobehappy.eu verlinkt ODER hier entlang: https://amzn.to/2WlC23z⁣
⁣
Im Kochbuch findest Du weitere meiner Lieblingsrezepte, die in 𝐰𝐞𝐧𝐢𝐠𝐞𝐫 𝐚𝐥𝐬 𝟑𝟎 𝐌𝐢𝐧𝐮𝐭𝐞𝐧 fertig sind!⁣
𝟏𝟎𝟎 % 𝐘𝐔𝐌𝐌𝐘 versteht sich! 😎⁣
⁣
Perfekt für eine Ernährung mit 𝐰𝐞𝐧𝐢𝐠 𝐊𝐨𝐡𝐥𝐞𝐧𝐡𝐲𝐝𝐫𝐚𝐭𝐞𝐧, 𝐰𝐢𝐞 𝐏𝐫𝐢𝐦𝐚𝐥, 𝐏𝐚𝐥𝐞𝐨, 𝐊𝐞𝐭𝐨, 𝐋𝐨𝐰𝐂𝐚𝐫𝐛 𝐨𝐝𝐞𝐫 𝐋𝐂𝐇𝐅! ⁣
⁣
Viel Freude beim Nachbacken und vor allem Genießen!! 😎

Zitat aus dem Buch „Der Alchimist“ von Paulo C

Du bist auf der Suche nach einem fruchtig-frischen

Sei einzigartig! Be unique! Happy Sunday Evening

𝟐𝟏 𝐉𝐚𝐡𝐫𝐞 !!!⁣ Wahnsinn, wie

𝐊𝐎𝐌𝐌 𝐈𝐍𝐒 𝐓𝐔𝐍!!!⁣
⁣
Was schiebst Du schon sooooo lange vor Dir her?⁣
⁣
Was 𝐬𝐨𝐥𝐥𝐭𝐞𝐬𝐭 Du schon längst…⁣
Was 𝐡ä𝐭𝐭𝐞𝐬𝐭 Du schon längst…⁣
Was 𝐤ö𝐧𝐧𝐭𝐞𝐬𝐭 Du schon längst…⁣
Was 𝐰ü𝐫𝐝𝐞𝐬𝐭 Du schon längst…⁣
⁣
𝗪𝐚𝐬 𝐡ä𝐥𝐭 𝐃𝐢𝐜𝐡 𝐚𝐛?⁣
⁣
Wie wär’s, wenn Du das kommende Wochenende dazu nutzt, um herauszufinden, 𝐰𝐚𝐫𝐮𝐦 𝐃𝐮 𝐛𝐢𝐬𝐡𝐞𝐫 𝐝𝐢𝐞𝐬𝐞 𝐞𝐢𝐧𝐞 𝐒𝐚𝐜𝐡𝐞 𝐢𝐦𝐦𝐞𝐫 𝐚𝐮𝐟𝐠𝐞𝐬𝐜𝐡𝐨𝐛𝐞𝐧 𝐡𝐚𝐬𝐭.⁣
⁣
Du kannst Dir noch zigmal vornehmen, es endlich anzugehen. 𝗪𝐞𝐧𝐧 𝐃𝐮 𝐧𝐢𝐜𝐡𝐭 𝐰𝐞𝐢ß𝐭, 𝐚𝐮𝐬 𝐰𝐞𝐥𝐜𝐡𝐞𝐦 𝐆𝐫𝐮𝐧𝐝 𝐃𝐮 𝐝𝐞𝐧 𝐞𝐫𝐬𝐭𝐞𝐧 𝐒𝐜𝐡𝐫𝐢𝐭𝐭 nicht wagst, dann wirst Du die Dinge auch 𝐧𝐢𝐜𝐡𝐭 𝐮𝐦𝐬𝐞𝐭𝐳𝐞𝐧.⁣
⁣
➡️ Wenn Du herausfinden willst, warum Du nicht von A nach B kommst, klick hier http://bit.ly/2FUnR1G ODER klick im Link in der Bio @borntobehappy.eu auf 𝐒𝐎𝐋𝐋𝐓𝐄 𝐇Ä𝐓𝐓𝐄 𝐊Ö𝐍𝐍𝐓𝐄 𝗪Ü𝐑𝐃𝐄.

☀️ Der Sommer ist in vollem Gange und damit Di

Wenn sich Dinge im Leben ändern, dann fällt es u

𝐄𝐢𝐧𝐞 𝐧𝐞𝐮𝐞 𝐊𝐫𝐞𝐚

𝐇𝐀𝐏𝐏𝐘 𝐌𝐎𝐍𝐃𝐀𝐘 𝐄

𝗪𝐎𝐂𝐇𝐄𝐍𝐄𝐍𝐃𝐄 = 𝐄𝐈𝐒𝐙𝐄𝐈𝐓 🍨⁣
⁣
Ihr habt kürzlich abgestimmt, ob es das Rezept zum 𝐬𝐮𝐩𝐞𝐫 𝐜𝐫𝐞𝐦𝐢𝐠𝐞𝐧 𝐝𝐮𝐧𝐤𝐥𝐞𝐧 𝐒𝐜𝐡𝐨𝐤𝐨𝐥𝐚𝐝𝐞𝐧𝐞𝐢𝐬 𝐃𝐞𝐥𝐮𝐱𝐞 🍫 oder zum 𝐬𝐚𝐡𝐧𝐢𝐠𝐞𝐧 𝐒𝐜𝐡𝐰𝐚𝐫𝐳𝐤𝐢𝐫𝐬𝐜𝐡𝐞𝐢𝐬 🍒 geben soll!!⁣
⁣
Das Ergebnis war mehr als eindeutig - mit 89% gibt es heute das Rezept für⁣
⁣
𝘥𝘶𝘯𝘬𝘭𝘦𝘴 𝘚𝘊𝘏𝘖𝘒𝘖𝘓𝘈𝘋𝘌𝘕𝘌𝘐𝘚 𝘋𝘌𝘓𝘜𝘟E ⁣
⁣
Mach Dich auf 𝐬𝐚𝐠𝐞𝐧𝐡𝐚𝐟𝐭 𝐜𝐫𝐞𝐦𝐢𝐠𝐞𝐬 𝐮𝐧𝐝 𝐥𝐞𝐜𝐤𝐞𝐫𝐞𝐬 𝐝𝐮𝐧𝐤𝐥𝐞𝐬 𝐒𝐜𝐡𝐨𝐤𝐨𝐥𝐚𝐝𝐞𝐧𝐞𝐢𝐬 gefasst! ⁣
⁣
Dieses Rezept ist was für 𝐞𝐜𝐡𝐭𝐞 𝐂𝐡𝐨𝐜𝐨𝐡𝐨𝐥𝐢𝐜𝐬 und passt perfekt in eine 𝐤𝐨𝐡𝐥𝐞𝐧𝐡𝐲𝐝𝐫𝐚𝐭𝐚𝐫𝐦𝐞 𝐄𝐫𝐧ä𝐡𝐫𝐮𝐧𝐠, wie Paleo, Primal, Keto, LowCarb, LCHF und wie sie alle heißen!⁣
⁣
Mit einer Handvoll Zutaten hast Du die Masse ruckzuck zusammengerührt und eine 𝐄𝐢𝐬𝐦𝐚𝐬𝐜𝐡𝐢𝐧𝐞 𝐛𝐫𝐚𝐮𝐜𝐡𝐬𝐭 𝐃𝐮 𝐚𝐮𝐜𝐡 𝐧𝐢𝐜𝐡𝐭!⁣
⁣
‼️ Und liebe Ladies – es ist perfekt geeignet für eventuell auftretende Phasen von PMS!! 🍫🙃🥳⁣
⁣
Mit diesem Schokoeis kann einem die schlimmste PMS nix mehr anhaben – Du hast es hier mit 𝐞𝐜𝐡𝐭𝐞𝐦 𝐒𝐨𝐮𝐥𝐟𝐨𝐨𝐝 zu tun!! 🥰 ⁣
⁣
Man könnte auch sagen, 𝘦𝘪𝘯 𝘌𝘪𝘴 𝘥𝘢𝘴 𝘧ü𝘳 𝘋𝘪𝘤𝘩 𝘥𝘢 𝘪𝘴𝘵, 𝘸𝘦𝘯𝘯 𝘋𝘶 𝘦𝘴 𝘢𝘮 𝘮𝘦𝘪𝘴𝘵𝘦𝘯 𝘣𝘳𝘢𝘶𝘤𝘩𝘴𝘵! 🙃😁⁣
⁣
Viel Spaß beim Genuss! ⁣
⁣
Link wie immer in der Bio @borntobehappy.eu

Was tust Du heute dafür, um mindestens einen Glü

𝐅𝐋𝐔𝐆𝐀𝐍𝐆𝐒𝐓 ✈️⁣ ⁣

𝐁𝐄 𝐓𝐇𝐄 𝐄𝐍𝐄𝐑𝐆𝐘 𝐘𝐎𝐔 𝗪𝐀𝐍𝐓 𝐓𝐎 𝐒𝐄𝐄 𝐈𝐍 𝐓𝐇𝐄 𝗪𝐎𝐑𝐋𝐃⁣
⁣
Welche Energie möchtest Du heute in der Welt verteilen?⁣
⁣
Die Energie von Fröhlichkeit, Liebe, Zuversicht, Stärke, Vertrauen, Mut….⁣
⁣
Die Energie von Traurigkeit, Wut, Ärger, Hass, Pessimismus…⁣
⁣
𝐃𝐮 𝐛𝐢𝐬𝐭 𝐄𝐧𝐞𝐫𝐠𝐢𝐞 und strahlst diese auch entsprechend aus. ⁣
⁣
Kann man nicht sehen. ⁣
WLAN auch nicht. Funzt trotzdem. 😊⁣
⁣
Mit welchen Energien Du durch den Tag gehst, wirkt sich auf Dein 𝐦𝐞𝐧𝐭𝐚𝐥𝐞𝐬 𝐮𝐧𝐝 𝐤ö𝐫𝐩𝐞𝐫𝐥𝐢𝐜𝐡𝐞𝐬 𝗪𝐨𝐡𝐥𝐛𝐞𝐟𝐢𝐧𝐝𝐞𝐧 aus. ⁣
Deine Umgebung spürt sie ebenfalls.⁣
⁣
Glaubst Du daran, Energie zu sein!?⁣
⁣
Glaubst Du daran, dass man spüren kann, welche Energie ein Mensch ausstrahlt?⁣
⁣
Oder ist das alles Quatsch?! 🧐🤔⁣
⁣
⁣
In unserem 𝐤𝐨𝐬𝐭𝐞𝐧𝐥𝐨𝐬𝐞𝐧 𝐄𝐦𝐚𝐢𝐥𝐤𝐮𝐫𝐬 geht es u.a. auch um Energie:⁣
𝟷𝟷 𝘎𝘦𝘩𝘦𝘪𝘮𝘯𝘪𝘴𝘴𝘦 𝘧ü𝘳 𝘦𝘪𝘯 𝘨𝘢𝘯𝘻𝘩𝘦𝘪𝘵𝘭𝘪𝘤𝘩 𝘨𝘦𝘴𝘶𝘯𝘥𝘦𝘴 & 𝘨𝘭ü𝘤𝘬𝘭𝘪𝘤𝘩𝘦𝘴 𝘓𝘦𝘣𝘦𝘯! 👉 Link in BIO oder https://borntobehappy.eu⁣
⁣
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