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Kategorie: schnelle Küche

Sommersalat mit gegrillter Nektarine

Gepostet von Simone | Sep 4, 2019 | Rezepte, Salate, schnelle Küche | 0 |

Orangenkuchen unglaublich luftig-locker (ohne Mehl...

Gepostet von Simone | Jul 3, 2019 | Kuchen & Gebäck, Rezepte, schnelle Küche, Süßes & Desserts | 0 |

bunter Superfood Salat

Gepostet von Simone | Aug 15, 2018 | Rezepte, Salate, schnelle Küche | 0 |

Sommersalat mit gegrillter Nektarine

von Simone | Sep 4, 2019 | Rezepte, Salate, schnelle Küche | 0 |

Eine meiner Lieblingsfrüchte des Sommers sind definitiv Nektarinen! Diese Früchtchen sind ja schon...

Orangenkuchen unglaublich luftig-locker (ohne Mehl & Zucker, Paleo, Keto, LCHF)

von Simone | Jul 3, 2019 | Kuchen & Gebäck, Rezepte, schnelle Küche, Süßes & Desserts | 0 |

BACK DIESEN KUCHEN!! JETZT!! SOFORT!! ALLES ANDERE IST UNWICHTIG!! Mein allerliebster...

bunter Superfood Salat

von Simone | Aug 15, 2018 | Rezepte, Salate, schnelle Küche | 0 |

Hier kommt der Beweis dafür, das Salat keinesfalls langweilig sein muss! Dieser Salat ist nicht...

fruchtiges Hähnchencurry mit Mango in cremiger Kokossauce

von Simone | Jul 4, 2018 | Fleisch & Geflügel, Rezepte, schnelle Küche | 0 |

Hühnchen, Mango, Kokos, Curry!!! Ich schreibe dieses Rezept fürs fruchtige Hähnchencurry hier...

Sockeye Wildlachs auf cremigem Blattspinat mit einem Hauch Italien

von Simone | Apr 25, 2018 | Fisch & Meeresfrüchte, Rezepte, schnelle Küche | 0 |

Weißt Du was das Schlimme am Rezepte posten ist? Du musst Dir ständig Fotos von megaleckeren...

Lemon Cheesecake Smoothie

von Simone | Okt 18, 2017 | Getränke, Rezepte, schnelle Küche, Süßes & Desserts | 0 |

Hach ja! Käsekuchen! Ich weiß nicht, wie´s Dir geht, aber setz mir ein Stückchen Käsekuchen vor...

Primal Bulletproof Pumpkin Spice Latte

von Simone | Sep 20, 2017 | Getränke, Rezepte, schnelle Küche | 4

Es ist wieder soweit! Der Herbst steht vor der Türe und somit gibt es auch ihn wieder, den Kaffee...

traumhafte Brombeer-Mascarpone-Creme

von Simone | Aug 30, 2017 | PMS Food, Rezepte, schnelle Küche, Süßes & Desserts | 0 |

Lust auf eine Leckerei, die farblich richtig was her macht, aber simpel in der Zubereitung ist?...

Hebefiguren-Salat aus Wassermelone, Erdbeere, Tomate und Minze

von Simone | Jun 28, 2017 | Rezepte, Salate, schnelle Küche | 0 |

“Ich habe eine Wassermelone getragen!” Na, aus welchem Film ist das!? Ich sag nur,...

Beeren-Eis – eiskalte Verführung in nur 8 Minuten!

von Simone | Mai 17, 2017 | Eis, Rezepte, schnelle Küche, Süßes & Desserts | 0 |

YEAH! Der Sommer ist da. Das erste Mal kratzen die Temperaturen an der 30! Höchste Zeit, die...

spritzige Mango Macadamia Kugeln mit Hanfsamen

von Simone | Mai 3, 2017 | Rezepte, schnelle Küche, Snacks, Süßes & Desserts | 0 |

Haselnuss-Schokoladen-Kaffee (ohne Milch)

von Simone | Okt 30, 2016 | Getränke, PMS Food, Rezepte, schnelle Küche, Soulfood | 0 |

Du kannst Dich nicht entscheiden, ob Kaffee oder Kakao ? Kein Problem ! Ich hab die Lösung für...

Bananen-Kokos-Schnitten

von Simone | Okt 18, 2016 | Kuchen & Gebäck, Rezepte, schnelle Küche, Snacks | 0 |

Paradiesischer Start in den Tag mit Bananen-Kokos-Schnitten ! Was hast Du eigentlich für einen...

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GOOD MORNING ☀️ Ein neuer Tag liegt vor Dir! Nimm Dir genau JETZT etwas vor, dass Du heute für Dich tun wirst. Das muss nichts Großes sein. Z.B. was leckeres kochen, ein schönes Buch lesen, einen Herbstspaziergang wagen und und und! Tu Dir was Gutes! Spür, wie sich das auf Dein Wohlbefinden auswirkt und wie Du auch Dein Umfeld damit ansteckst. 😊 Hab einen wunderschönen Tag!

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Na!! Welcher Song ist das für Dich?! Welcher Song läßt Dich heute vergessen, dass MONTAG ist!! Verrat es uns und allen anderen, damit wir alle zusammen den Montag so richtig rocken können!! 🤘Bei mir, als absoluter Latin Fan, käme da Clandestino von Shakira & Maluma absolut in Frage!! 💃🏻 HAPPY MONDAY EVERYBODY!! 😎 👉AKTUELL:
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GANZHEITLICH GESUND, GLÜCKLICH & ERFÜLLT LEBEN!! …SOGAR MONTAGS!! 11 Geheimnisse für ein ganzheitlich gesundes & glückliches Leben! 👉 Link in BIO oder http://bit.ly/2Khdhmh

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G L Ü C K Hallo zusammen! Die Sonne scheint, ein richtig schöner Septembernachmittag! Wie wäre es dazu noch mit einer kleinen Lektüre über das #Glück ?! Denn genau darum geht es in unserem neuen Beitrag 55 kleine Wege zum Glück bei @borntobehappy.eu 😊
Du erfährst viele, kleine Wege, ein Stück Glück mehr in Dein Leben zu holen.
Das Streben nach Glück ist in allen Menschen tief verankert. Jeder Mensch will doch “einfach nur glücklich sein”. Mehr möchte man doch gar nicht. Das ist doch nicht zu viel verlangt!
Doch es scheint, dass mit dem glücklich sein ist nicht so einfach – sehr viele Menschen suchen das Glück und suchen und suchen und werden auf der Suche nach Glück unglücklich.

Viel Freude beim Lesen! Lieben Gruß, Simone & Michael

GANZHEITLICH GESUND UND GLÜCKLICH LEBEN!!
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So sieht unser “Abendbrot” bei einer Ernährung mit wenig Kohlenhydraten aus!Total langweilig, eintönig und von Genuss keine Spur! 😉 So furchtbar, dass wir es schon gute 7 Jahre durchziehen . 😎 Lass Dich inspirieren und stöber in unseren Rezepten rum ➡️ Link @borntobehappy.eu

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S O M M E R A B E N D E
…wie der heutige! I love it! Der August verabschiedet sich mit einem lauen Spätsommerabend vom Feinsten! Noch einmal laaaange draußen sitzen, Sterne gucken, den Grillen beim Zirpen zuhören, den intensiven Duft des Sommers nochmal ganz tief einatmen! Wo die Luft in den Feldern vor ein paar Wochen noch von Erbeerduft erfüllt war, liegt jetzt das süße Aroma von Zwetschgen & Mirabellen in der Luft. Dazu mischt sich der typische Geruch von Strohballen, die in der Abendsonne goldbraun leuchten. Einfach inne halten & genießen. 🧡 Was war das Schönste für Dich in diesem Sommer? 😊

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S P Ä T S O M M E R L I E B E 🧡
Ich liebe die Stimmung vor dem Gewitter an einem so heißen und schwülen Tag wie heute!! Die Luft ist schwer und spätsommerlich, noch donnert es nur von weitem. Nach und nach kommt etwas Wind auf, der die Blätter des riesigen Ahorns leise rascheln läßt. Angenehm erfrischend. Etliche Schwalben fliegen durch die Luft. Riesige Wolkenberge türmen sich in den faszinierendsten Formen und Farben auf, von den letzten Sonnenstrahlen in Szene gesetzt. Die ersten Regentropfen fallen vom Himmel, der Donner wird lauter und dann regnet es. Die Luft duftet nach Spätsommerregen - herrlich!! Und dann ist das Schauspiel auch schon wieder vorbei. Auf in einen weiteren wunderschönen Spätsommerabend!

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Was hatte ich da letztens noch irgendwo gehört...: "Ernährung umstellen? Das würde ich nie durchhalten. Auf alles Leckere verzichten! Wo bleibt denn da der Genuss!!?"
So haben wir selbst einmal geredet. Nach nun fast 8 Jahren mit einer kohlenhydratarmen Ernährung, können wir Dir sagen, der Genuss kommt keinesfalls zu kurz - im Gegenteil, Du genießt viel bewußter und vor allem gesünder. Schau rein in´s Rezept für unsere Version des NEW YORK CHEESECAKE 😍 Link zum Rezept @borntobehappy.eu ➡️AKTUELL: Möchtest Du mehr über den Einfluss Deiner Ernährung auf Dein ganzheitliches Wohlbefinden wissen, hol Dir unseren aktuellen Emailkurs. Link in der Bio! @borntobehappy.eu

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R E G E N S C H A U E R lassen sich hervorragend mit frischer Blaubeertarte mit Schmandguss überbrücken! 🥧 Sooo lecker kann Dein Sonntagskaffeeklatsch auch ohne Mehl und Zucker sein!! Schau bei @borntobehappy.eu vorbei, dort gibt’s noch jede Menge anderer unerhört leckerer Rezepte!! 🧁🍪☕️

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EAT REAL FOOD! Ich liebe Salat in sämtlichen Varianten!! 😍 Aktuell am liebsten mit Ziegenfrischkäse bestreut! Noch ein Pfläumchen drauf und ein paar Blaubeeren - perfecto!! Uuuund gaaaanz wichtig: ein oberleckeres Dressing aus Balsamico, Olivenöl, Salz, schwarzem Pfeffer & natürlich Knoblauch! 🙌🙌🙌( ...leider ohne Petersilie aus dem Garten. 🐌🐌🐌)Geht superschnell! Lecker, gesund & schnell gemacht! Ganz früher habe ich immer diese Fertigsalatsaucen oder Salatfixtütchen benutzt und mir meinen gesunden Salat in eine Zucker- und Zusatzstoffebombe verwandelt! 😳😖 Mir war damals nicht bewusst, was in diesem Fertigzeugs für Mist drin steckt. 👉 Also, lieber schnell selbst das Dressing mixen!! Schmeckt sowieso viel viel leckerer!!! 😋 Verrätst Du mir Dein Rezept!?

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Einfach, lecker, schnell! 😎🙌 Spiegelei gefüllt mit Käse, gebratene Möhre und Zwiebel, Halloumi, Blaubeeren & frische Kräuter 🌿 aus dem Garten! Was gibt’s bei Dir heute?

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⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀N O S T R E S S ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ .Bei diesen herrlich sommerlichen Temperaturen passt eine kühle gesunde Leckerei am besten! Ruckzuck fertig! Here we go! ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀1 Becher griechischer Joghurt, 1 TL Erythrit, ein paar Erdbeeren 🍓, 1 EL Mandelmus und als Krönung ein paar Kakaonibs drüber!!! Köstlich!!! 😍😋 Was gibst bei Dir heute Feines bei den Temperaturen!!?? ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀[Werbung] 👉 super leckere , schnelle & gesunde Rezepte ohne Industriezucker, Gluten, Soja & Co. findest Du in unserem Kochbuch QUICK & EASY - Link zum Buch in der Bio.

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S O M M E R ☀️
It´s getting hot in here!!! Kommende Woche geht’s rund - die 40 Grad werden angepeilt!! Allerhöchste Zeit sich Gedanken um köstlichste Abkühlungen kulinarischer Art zu machen!! 😎 Wir haben ein paar coole Rezepte für gesunde & leckere Schlemmereien bei BORN TO BE HAPPY für Dich: ohne Zusätze, ohne Zucker - kurz & knapp: ohne Mist drinne, dafür voll gepackt mit Glücksgefühlen! ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Als da wären:
🍓Eiskalt verführt in nur 8 Minuten - Beereneis
🌰Haselnusseis mit gerösteten Haselnüssen
🍧Blaubeereis
🍨cremiges Vanilleeis mit homemade Karamellsauce
🥛Primalccino - eiskalter Kaffeegenuss ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
➡️ Alle Rezepte findest Du auf www.borntobehappy.eu - Link in der Bio! ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀Womit kühlst Du Dich kulinarisch am liebsten ab!? ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ [Werbung] 👉 super leckere , schnelle & gesunde Rezepte ohne Industriezucker, Gluten, Soja & Co. findest Du in unserem Kochbuch QUICK & EASY - Link zum Buch in der Bio.

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Dieses Wochenende ist Weiterbildung angesagt! Offen und neugierig sein, für alternative und natürliche Methoden, um Körper, Geist & Seele in Einklang mit der Natur gesund zu halten bzw. zu heilen. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Wir finden, Körper, Geist und Seele in
Einklang und voller Gesundheit und
Glück sind Dein Geburtsrecht! 😎 Deshalb schenken wir Dir diesen Emailkurs: 11 Rezepte für ein ganzheitlich gesundes & glückliches Leben! 👉 Link in der Bio

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Genuss ohne Reue - Schlemmerteller zum Hochzeitstag Nr. 14!!! ❤️ supersaftiger homemade Orangenkuchen mit Mandelmehl und Erythrit statt Zucker und Mehl. Karamell-Sticks aus Kokoszucker mit dunkler Schoki & ein paar Beeren mit Schlagsahne!! So genial lecker! Wann immer es geht, bereite Dir solche Köstlichkeiten selbst zu! Du bist nicht soooo vom selber machen angetan?? Macht nix, dann raff Dich einmal pro Woche auf, koch und back Dir gleich die zwei- oder dreifache Menge und frier sie ein. So hast Du immer was griffbereit und musst Dir kein Fertigzeugs voll mit zig Zusatzstoffen & Co. einverleiben. EAT REAL FOOD! [Werbung] 👉 super leckere , schnelle & gesunde Rezepte ohne Industriezucker, Gluten, Soja & Co. findest Du in unserem Kochbuch QUICK & EASY - Link zum Buch in der Bio.

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