Der Moment vor dem Spiegel, der alles veränderte (und was ein Burnout mit Schmuck zu tun hat)
Ich hab gerade echt Herzklopfen, während ich das hier tippe. Aber ich muss dir diese Geschichte erzählen – über den Moment vor dem Spiegel, der alles veränderte, und wie aus meiner beschissensten Zeit etwas richtig Schönes gewachsen ist.
Er symbolisiert den Moment meiner Erschöpfung und den Beginn meines Weges raus aus dem Burnout.
Dieser Augenblick führte mich letztendlich zu meinem Lebensmotto Born to be happy – und inspirierte nun sogar meine Schmuckkollektion.
Es gibt Momente im Leben, da vergisst man, wie sich Lebensfreude anfühlt
Kennst du das? Du stehst vor dem Spiegel und denkst: „Wer ist das denn?“
Müde Augen ohne Glanz. Ein Lächeln, das nicht echt ist. Das Gefühl, sich selbst irgendwie verloren zu haben.
So ging’s mir vor über 12 Jahren.
Ich war ständig gestresst, hab mich wie ein Hamster im Rad gefühlt und trotz aller Anstrengung wurde alles nur schlimmer.
Meine Laune war mies, meine Gesundheit stand hinten an, ich hab mich mit allem überfordert gefühlt und für all das hab ich mich auch noch selbst runtergemacht.
Selbstliebe? War damals ein Fremdwort für mich.
Bis ich einen kräftigen Arschtritt von Körper, Geist und Seele bekommen hab. Man nennt sowas heute Burnout. Der Begriff war damals noch nicht so gängig.
Das Kartenhaus bricht zusammen
Das war richtig große Scheiße, kann ich dir sagen. (sorry für diese Ausdrucksweise, aber das Wort trifft es eben genau)
Ich war ein einziges Nervenbündel und hab keinen Bissen mehr runterbekommen. (Ich! Wo ich doch so gerne esse…)
Beim Doc bekam ich ein Psychopharmaka in die Hand gedrückt – „damit wird’s sicher besser, der nächste bitte!“
Und da saß ich dann zu Hause wie ein Häuflein Elend vor den Tabletten und einer Krankmeldung: „Erschöpfungssyndrom mit Angst- und Panikstörung.“
Super. Gestört war ich also jetzt.
Aber weißt du was? Dieser beschissene Tag war der größte Wendepunkt meines Lebens. Ich hatte eine Heidenangst vor diesen Tabletten und davor, was sie mit mir machen würden. WICHTIG: Es ist übrigens vollkommen in Ordnung, wenn man sich dafür entscheidet – jeder Mensch geht seinen eigenen Weg, und es ist kein bisschen Schwäche oder Versagen, diese Hilfe anzunehmen. Ich aber entschied mich damals für einen anderen Weg. Statt sie zu nehmen, machte ich mich auf eine Reise zu mir selbst, die durch Täler der Tränen führte, aber auch durch wunderschöne Landschaften voller neuer Erkenntnisse und kleiner Wunder. Viele Schritte waren schmerzhaft und befreiend zugleich – und irgendwann merkte ich, dass genau dieser Weg mich stärker machte, als ich es je für möglich gehalten hätte.
Ein leiser Satz wird mein Anker
Irgendwann in dieser dunklen Zeit fand ich einen Satz, der mich getragen hat:
BORN TO BE HAPPY.
Nicht perfekt sein müssen. Nicht ständig grinsen. Sondern einfach… geboren, um glücklich zu sein.
Um zufrieden zu sein.
Um zu leben, nicht nur zu überleben und zu funktionieren.
Dieser Satz ist mein Mantra geworden. Hat mich durch die schweren Tage getragen und mir jeden Tag geflüstert:
„Du darfst glücklich sein. Genau jetzt. Genau so.“
Der Moment vor dem Spiegel, den ich nie vergesse
Nach Monaten der Heilung – ich hab meinen Lebensstil komplett umgekrempelt – passierte etwas Magisches:
Ich kam am Spiegel im Flur vorbei und blieb stehen. Wer guckte mich denn da so strahlend an?! Das war ich! Das waren meine Augen, die mich dort so happy anstrahlten!
Das war einer der schönsten Momente meines Lebens. Da sind erstmal ein paar Tränchen gekullert – vor Freude! (Ich krieg jetzt beim Schreiben noch Gänsehaut… und, Mist, ich hab glaub ich auch was ins Auge bekommen…)
Meine Augen hatten ihr Strahlen wieder. Mein Kopf war klar. Ich hatte mich wiedergefunden.
Kein Vergleich zum ersten Blick in den Spiegel, den ich dir zu Beginn dieses Beitrags geschildert habe.
Der Burnout wurde zum Wendepunkt, an dem Heilung begann – Born to be Happy.
Aus dieser Erfahrung ist 2017 dann mein Herzensprojekt entstanden: Born to be Happy.
Ein Ort für Menschen wie dich und mich, die ihre Lebensfreude und Gesundheit wiederfinden wollen.
Rückblickend kann ich nur sagen: Burnout sei Dank.
Denn nur durch diese unschöne Erfahrung gibt es Born to be Happy. Nur deshalb sitze ich jetzt hier und schreibe dir.
Aber jetzt ist etwas Neues passiert…
Die Kreativabteilung in meinem Köpfchen steht nicht mehr still.
Nach monatelanger Vorbereitung mit viel Herzklopfen darf ich dir heute voller Freude vorstellen:
Die BORN TO BE HAPPY Schmuckkollektion ist da!
Zarte Schmuckstücke, die dein Herz berühren.
Jedes mit Bedeutung. Jedes als leiser Reminder, Mutmacher und Seelenstütze.
Ich hab jeden Anhänger mit viel Liebe kreiert. Zunächst nur für mich selbst, statt einem Tatoo (daüber hatte ich mal nachgedacht).
Und dann als kleines liebevolles Abschiedsgeschenk an meine Coachees nach einem Einzelcoaching.
Und jetzt auch für dich!
Der Lebensbaum – Symbol für Wachstum und innere Stärke
Das erste Stück meiner Kollektion ist besonders nah an meinem Herzen: Eine zarte Kette mit dem Symbol des Lebensbaums.
Wenn du genau hinsiehst, entdeckst du etwas Magisches – in den Ästen ist mein persönliches Mantra eingraviert:
„BORN TO BE HAPPY“.
Der Lebensbaum ist ein uraltes Symbol für:
- Wachstum – auch nach den härtesten Stürmen
- Verbundenheit – mit dir selbst und dem Leben
- Innere Stärke – die in dir schlummert, auch wenn du sie gerade nicht spürst
Es kommen noch mehr wunderschöne Motive:
Mondphasen für alle, die ihre natürlichen Rhythmen ehren.
Mandala für Gleichgewicht und innere Ruhe. Und viele weitere zauberhafte Symbole…
Die Kreativabteilung steht echt nicht mehr still!
Mehr als nur Schmuck – deine tägliche Erinnerung
Diese Ketten sind nicht einfach nur Schmuckstücke. Sie sind:
Stille Anker in stürmischen Zeiten.
Mutmacher für schwere Tage.
Liebevolle Erinnerungen an dein inneres Leuchten.
Symbole deiner Stärke, die du immer bei dir trägst.
Manchmal brauchst du einfach was zum Anfassen. Was Echtes. Was dir zuflüstert:
„Du schaffst das.
Du bist genug.
Du darfst glücklich sein.“
Gerade in der Weihnachtszeit suchen viele nach einem Geschenk, das Herz und Bedeutung trägt – dafür ist die Born to be happy Kollektion wie gemacht.
Ein Geschenk für deine Seele (und ein Extra von mir)
Zu jeder Kette der Born to be happy Kollektion bekommst du von mir ein liebevoll gestaltetes PDF mit 10 stärkenden Affirmationen für Selbstliebe, Heilung und innere Stärke. Jede mit einem kleinen Coaching-Impuls dazu.
Weil wir alle manchmal diese sanften Reminder brauchen:
Du bist genug.
Du darfst glücklich sein.
Du darfst loslassen und neu anfangen.
Das kriegst du automatisch nach dem Kauf – ich schick’s dir persönlich rüber.
Für dich. Oder für eine Herzensfreundin.
Vielleicht ist so eine Kette ein Geschenk an dich selbst. Eine Investition in deine Selbstliebe.
Vielleicht denkst du auch an eine Freundin, deine Schwester, deine Tochter – jemand, der gerade eine liebevolle Erinnerung braucht. Dass sie geboren ist, um glücklich zu sein.
Du möchtest nicht nur ein Schmuckstück verschenken, sondern auch Herz, Geschichte und Sinn? Dann bist du hier richtig.
Übrigens: Weihnachten steht vor der Tür und falls du noch nach einem ganz besonderen Geschenk mit tieferer Bedeutung suchst – für dich selbst oder eine Herzensfreundin – dann ist so eine Kette das perfekte Weihnachtsgeschenk. Nicht nur schön, sondern voller Bedeutung und Liebe.
Wenn diese Worte mit dir schwingen…
Wenn du spürst, dass meine Geschichte dich berührt – und du dir selbst (oder einem Herzensmenschen) eine kleine Erinnerung an innere Stärke schenken möchtest – dann schau gern in meinem Etsy-Shop vorbei.
Dort findest du meine Born to be happy Schmuckkollektion unter dem Namen Happy Soul Whispering – liebevoll gestaltet, als Begleiter für dein Leuchten
Hier geht’s direkt zu meinem Etsy-Shop: Happy Soul Whispering
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Du bist nicht hier, um auszuhalten
Und, egal wo du gerade stehst – ob du durch eine schwere Zeit gehst, neu anfängst oder einfach eine liebevolle Erinnerung suchst:
Du bist nicht hier, um auszuhalten.
Du bist hier, um zu leuchten.
Du bist nicht gemacht, um dich anzupassen.
Du bist geboren, um glücklich zu sein.
Manchmal braucht’s nur einen stillen Impuls. Ein Symbol, das du täglich trägst und das dir zuflüstert, wer du wirklich bist.
Du darfst glücklich sein.
Genau jetzt. Genau so.
Born to be happy – one life, live it!
Ich danke dir, dass du hier bist und meine Geschichte gelesen hast.
Aus den dunkelsten Momenten kann das Schönste entstehen – glaub mir, ich weiß es.
Was ist deine Geschichte? Schreib mir gerne – ich freu mich auf dich!
Übrigens: Hast du ein eigenes Mantra oder Symbol, das dich durch schwere Zeiten trägt? Schreib mir gerne deine Ideen für weitere Born to be happy Motive!
Ich liebe es, individuelle Schmuckstücke zu erschaffen, die genau deine Geschichte erzählen.
Love your body, mind & soul – love yourself
Liebe Grüße,
Deine Simone
zertifizierter Coach für ganzheitliche Gesundheit & Lebensfreude (PHC/CBT)
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